ニュースを見てると、熱中症になった人の数がすごいです。これだけ暑いと体調管理が 難しいですね。熟睡できずに寝返りばかりで、朝からクタクタなんて悪循環になって しまうと危ないです。。自分は図案作製で、インドアな生活が続いて貯まっていた 疲れもと…
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