寒いです。かなり。。少し慣れつつあるんですが、足が痺れるくらい冷えました。最近 午前にもオイルを飲んでいます。飲むといっても大さじ半分くらいですが。。何となく ですが、代謝が上がるのでしょうか。暖かくなる気がします。気のせいかも。。何でも 良…
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