最近、9時間とか10時間とか寝ています。涼しくなったらよく寝れるし、疲労も抜け やすいのですが。結構蓄積されてたみたいです。秋のいいところは涼しくなっていく程 コンディションを整えやすいので、助かります。こんな黒い顔して暑さに弱いんですね ほ…
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