『発送しました。』

夏を乗り切るために、ダイエットして体を涼しくしようと先月から取り組んでいます。８月

までに３・４キロ落とせたらと思っていました。先月に続けて小松菜を食べたせいだと思うん

ですが、便秘になってしまいました。普段ならないことが起こって、これが気持ち悪くて。

元の調子になかなか戻らずに、水溶性食物繊維を採ればとか格闘しているうちに３キロも

痩せてしまいました。オーバーペースで体調が悪いです。力が入りません。夏の食にここ数年

苦労しています。暑いと野菜が多めになるんですよね。そうすると力が出ない。体から発する

エネルギーが食によって変わるんです。結果的に夏の終盤はフラフラになっています。。

思えば自分の体調管理が悪いだけなんですよね。夏前に太っているのが全ての原因なんです。

体重を落としながら、野菜中心のあっさりの食事に偏らずに。難しいですよね。ちょっとの間

調子が戻るまで今をキープします。REGARO PARIROさんのご注文の紙を発送しました。

種類もたくさんあるので、是非お店に行ってください。元気が出る食べ物はなんでしょうね。

疲れているときはニンニクが１番です。今年は疲れもたまっていないのに。食生活で夏を

うまく乗り切る勉強もしないといけませんね。夏はこれからなんですけどね。怖いですね。

乗り切れるかな今年の夏。。

『工場にて。』

久しぶりに晴れましたね。雨も必要ですが、天気は晴れてるほうが精神的にもいいです。

やっぱり昨日は変なテンションだったようですね。あんなに雨が続くのも珍しいですよね。

災害もなかったようで良かったです。今日は紙の染色作業をしました。福岡のお取扱店の

REGARO PAPIROさんのご注文です。ある程度在庫はありますが、ご注文の種類も多いので

必ず切らしてるのが出てきます。ありがたいですね。仕事。イベントがあると切羽詰まった

状況になります。毎日が戦争だったなぁ。そして仕事に追われる焦りを忘れさせてくれるのが

お客様なんですよね。ですが、お取扱店さんや依頼系の仕事でも支えてもらっています。

それにしても男は仕事ですね。労働してると精神的に安定します。昨日の自分は違うぞ。。

青森のホロヅキさんでのフェアも終了しました。青森に行きたかったなぁ。県を越えての

移動もNGだったし、飛行機の減便の関係もありました。期間中にお越し頂いたお客様、

ありがとうございました。また青森に来ますのでお会いできるのを楽しみにしています。

ホロヅキさんではイベント終了後もお取り扱い頂いているので、是非見に行ってください。

REGARO PAPIROさんには水曜くらいに到着予定なので、是非お店に見にいってください。

福岡も青森も恋しいですね。福岡は食の都ですし、青森は密かに美味しい物が多いんですよね

ニボリタンのお店に行きたい。先日、自宅でナポリタンを作って魚粉をかけたら本気で美味。

本物の味は知らないけど、ナポリタンを作って少しだけかけて試す価値はありますよ。。

福岡はジョッキ片手に餃子ですね。実際いつ行けるんでしょうね。夢の中でと言いたいけど

夢って関係ない設定になるんですよね。明日も晴れるかな。。

『戻ってきてますね。』

日曜日。イベントに出てないことが当たり前になってきてますね。世の中の色んなことが

変わったし、変わらないといけない風潮もあります。自分はあまり変わらないタイプと思って

いました。そんな自分でも変わってきています。ずっと戦いの場に向かい成長してきました。

敗北もあるし、発見もある。自分の探し物はイベント会場にありました。好きな生活をして

いましたが、強い意志を持って生きていたので高ストレスだったと思います。戦いの場がない

毎日は疲れやストレスがないのか、体質まで変わってきています。自分にとっては人生の

ドン底の時期、いい表現が出てこない。。このままでは終わってたまるか。上を狙いたい。

そんな気持ちが湧き上がってきています。関西はここのところ感染者も少なくて、人の興味が

コロナから薄れていってるかもしれません。いつも多忙で、自分の時間があるのは移動日

くらいだったのに時間があれば無理に外出をしなくなりました。今日は天気も悪かったので

近所の薬局やスーパーくらいに出ただけでした。薬局ではマスクは余るくらい、全然入手が

出来なかった消毒液も売っていました。夏場は霧吹きに移し替えてスニーカーの中の消毒に

使っていたけど、買えなくて困っていました。イベント時にもあればと思っていたけど、

使う場があるのかな。そんな日がいつになるのか。よくわからないです。ステップやら

アラートとか、いつまでやっているんですかね。関東とは温度差があるかもしれませんが

街にいて感染という意識が薄れてきています。全ての街に同じようにリスクがあるのか、

ステップが必要なのか。ずっと政府や専門家に怒っていましたが、何やっているんだろうか。

失望しています。やりたいこともありますが、目標を持つことに意味がないかもしれない。

考え方が変わってきてるのか、考えないほうがいいのか。コロナ初期は考えないようにして

いました。願いは叶わないのがわかっていたので。今の自分は生きていませんし、死んでも

いません。時が過ぎるのを待っているのか。自分の立ち位置が見えないし、よくわからない。

雨が続いたせいか。変な日曜日になっています。。

『未来のために。』

関西のニュースでは大阪の専門家会議での話を吉村市長が語っていました。あくまでも関西の

専門家の意見では、自粛もステイホームも意味がなかったということです。今、検証すると

自粛を延長してる時期はすでに感染のピークは過ぎていたようです。西浦先生のこのままでは

42万の死者が出ると会見したときはさらに後になっています。前例がない状況で専門家が

責任を負うべきとは思っていません。ですがこの期間は国民に相当な負担をかけた訳ですし

100%無意味だったとは思いません。というかこれだけ自粛で損失があった事が無意味って。

国の専門家はしっかり検証して、発表するべきです。もし第2派があったときにまた同じ事を

するんでしょうか。マスクをしていればソーシャルディスタンスも必要ないという意見も

あったようです。それが正しいかしっかり検証してほしいです。お金やマスクの遅れは多分

人員が少ないんでしょう。ですが、専門家チームはやれるはずだと思います。あとは経済の

チームも必要だったと思います。出来れば国難時にはあらゆるジャンルも専門家が集まる

機関が必要でしょう。普通は国政がやるんでしょうけどね。日本の未来のためにお願いしたい

と思っています。２ヶ月くらい無駄にしたかもしれないし、自粛の必要のない県もあったと

正直に言うべきです。もう１回やったら国がつぶれますよ。次の対策を急いでする必要が

あるので、時間は無いと思います。頑張ってください。。

『N95マスク。』

２キロ痩せました。例年夏になると痩せるようにしてます。若い頃から夏になると体重が

落ちるんです。ここ数年は太り気味なんで、涼をとるために２.３キロを目標にして大概は

２キロくらいで終わっています。コロナ太りもあったので、今年の夏は４キロを目標に

しましたが、折り返し地点ですね。今読んでいる免疫の本でいうと、夏に痩せていたのは

自律神経的に理由がありました。冬は交感神経、夏は副交感神経が主導になりやすいんですが

交感神経は肉食、副交感神経は草食という表現でよさそうです。自分も夏は草食よりになって

いるんですよね。それで自然と痩せていたんでしょう。夏の終わりには、力が出なくなって

パワーがほしくなって肉食に向かった終わる。ここ数年はそんなパターンです。副交感神経が

主導の人はアトピーやアレルギーに鬱病など自分にはあまり縁がなく、なりたくない症状に

悩まされるようですが、免疫は強くて長寿になるようですね。自分は明らか交感神経タイプ

なので、太く短く生きるしか。。ちょっと待てよ。自分の手相では70代に活躍するって。

そこまで生きてないかも。思いっきり頑張って、クルーズ船で旅をしたい。生きてないかも。

先日の献血では血圧が120だったんですよね。いつも献血の血圧計では150なんですよね。

今の自分の体は副交感神経に向かっています。少し頭痛が出るのはこのせいかも。これを

維持していけるかな。仕事でパワーがほしいと肉食になってしまうので難しい。健康って

歳をとるほど難しいですね。先日の大阪で医療用マスクを売っていました。中国製ですが、

５層構造なんです。一般人が買ったらNGなんですかね。こう暑いと普通のマスクでも蒸れて

きついですよね。みんな頑張ってつけていますが、限界も近いかも。熱中症の心配もあるし

体調維持の基本は睡眠です。夏を乗り越えたら、希望の秋が待っています。マスクは秋も

いるんでしょうね。。

『アフターでいいんですよね。』

湿気がきました。ベタついて気持ち悪い空気ですね。これなら降ったほうがマシかも。。

本屋ではすでにアフターコロナになっていました。非対面経済って、バカげていますね。

そんなの本当にやれるのでしょうか。本当に求められてるのは逆に対面じゃないかと自分は

思っています。オンライン、これを機にバーチャルリアリティーに向かうかもしれません。

自宅で仮想現実のイベント会場を歩き、買い物をする。以前テレビでジェットコースターを

VR体験を出来るのを紹介していました。そもそも実体験がないと体験として成り立たないVR

オンラインにしても実物を知らずに成り立つとは思えないんですよね。うちもリピーターの

お客様からのご注文が基本になっていると思います。前に進むならビフォーコロナ路線しか

ないでしょう。昨日、千葉のイベント主催者の方から電話をして頂いて色々と話しました。

イベントの主催も難しい状況だと思います。出店者よりも受け身になりやすいので、色んな

意見や最悪苦情的なものがくる可能性がありますよね。人によっては開催を考えるだけで

非常識と思う可能性だってあります。昨日お話した方は出店者の話を聞いた後に会議をする

らしくて、すごく前向きでした。参加する人の顔が見える主催者は強いんですよね。福岡の

蚤の市もそうです。最後まで開催に向けて戦ってくれました。自分は共感していますが、

昨日の話でいう交感神経主導型の考え方であります。ひと方向だけの考えでは本当の答えでは

ないんですよね。読まずに否定してはいけないということです。とりあえず世の中を知るには

イベントに出て、人を見ないと答えが出ないんですよね。平日の聚落社の仕事は過去の延長

なので、大きな変化はありません。関連会社は平日に休みの日を設けてるところが多いです。

良くはないでしょうね。風向きを読めるか、読めないか。抜け道があるのか。もう崖の先に

来てるのか。見極めれるか。経験と実力が問われるところです。と言ってもコロナが終わら

ないと意味ないんですけどね。。

『自律神経。』

コロナの影響で本を読む時間が出来ています。色々読んだなぁ。基本小説とかストーリー物に

手が伸びることはありません。読むとしたら実用書が好きです。幕末の本に聖書の本。薬の本

そして秘密結社の本。今は免疫の本を読んでいます。そのなかに自律神経について書いていて

思わぬ形で自分というものを知りました。自律神経は交感神経と副交感神経があり、両方が

作用してバランスをとっているようですが、どちらかに偏る傾向があるようです。行動的な

タイプは交感神経が強いタイプ。血圧が上がったり、心拍数が多かったり。高気圧の影響を

受けたり。活動的なので活性酸素が出来やすく、ガンになりやすい。間違いなく自分のタイプ

ですね。副交感神経が主導なタイプは血圧が低かったり、逆の傾向になっています。低気圧の

影響を受けて、アレルギーや神経痛とかが出やすいようです。確かに自分はアレルギー系に

悩まされることはあまりなかったかも。季節でいうと冬は交感神経、夏は副交感神経が主導

らしいです。南の島の人はおっとりしてるとかイメージに合いますよね。何事もバランスが

必要ということで、食生活からバランスを取るためトマトを食べています。免疫的にも

交感神経タイプは顆粒球、副交感神経はリンパ球の割合に影響するということらしいです。

リンパ球の割合は重要と書いているので、目指すしかないじゃないですか。今の自分は行動力

抑えるのに大変なんで、食で抑えようと。これが成功してるのか、先日の献血で計った血圧は

上が120になりました。1月は150だったのでいつ爆発してもおかしくなかったかもしれません

これでまた健康的に自分を改善出来たか。。それがやってきました。頭痛が。これはこれで

ダメージあるんですよね。完璧なボディーに向かった訳ではなかったです。まだ最後まで本を

読んでいないので、この先に答えが出るかもしれません。面白いのは春と秋は前線の影響で

天気が変わりやすく、交感神経と副交感神経が入れ替わりやすく、体調の管理や精神的にも

影響が出るらしいです。乙女心と秋の空は性別は関係ないようです。自律神経から自分の

性格までわかるんですね。交感神経主導タイプは膿やすいというのもありました。確かに。

子供の頃から、傷ができたらすぐに膿が出たんですよね。性格的に相当傾いている心配が

あるので、ガンや、心疾患、糖尿は大丈夫と思いますが。ヤバめの病気はこっちサイドなんで

取り組まないと。だけど偏頭痛とかになるのも嫌ですよね。行き過ぎないように０ポイントに

近づけようと思っています。。画像はオンラインショップのご注文です。イベントではいつも

片想いの横浜ですが、オンラインではご注文が多いんですよね。アイスバー コンプリート。

このお客様とイベントお会いするのを目指しています。どんな状況でも自分は変わらない。

完全なる交感神経衝動タイプ。イベントでも野外のほうが成績がいいんですよね。その日は

遠いかもしれませんが、きっとやってくるでしょう。信じています。今日も明日も。。