限界。散歩に出てしまいました。もちろん街には出ないけど、スーパーをハシゴしました。
全て徒歩にして、結果的に長い時間の外出にしてしまいました。スーパーにはたくさんの人。
ここくらいしか行くとこないんですよね。罪悪感のないところ。久しぶりにたくさん歩いた
18000歩。イベントに出ると多いときは40000歩くらい歩くのですが、長い間の自粛で
体力が落ちているようです。イベントではブースの中ですが、終わった後に遊んでしまったり
前日に食べ歩きしたり。。遠い過去になってきています。今日歩いてわかったけど、いつもの
光景が別世界に感じます。全く目に入ってない景色の多いこと。野草の花が愛らしく見えたり
常に急ぎ足で生きてるとこんな光景を見逃してたんですね。歩いた道も人が少なかったので
出ることを控えているのがわかります。明日からは出ないようにします。ですが、本当に
限界でした。自分にはジョギングなども必要ですね。ここのところ精神的にも悪いほうに
向かっているのにコントロール出来てなかったです。苦しい状況は自分だけでないのですが
横のつながりも切れているし、顔を合わせて励まし合うことも出来ない。相当追い込まれて
います。多分、今日はよく寝れるでしょう。太陽の下に出るのも、動くことも大切です。
たまには体を動かすことが大事だと思った1日でした。